Первая помощь на отдыхе в Таиланде: что делать в экстренных ситуациях

Простуда и ОРВИ

Многие туристы, особенно прибывшие из холодных стран, могут столкнуться с простудными заболеваниями из-за перемены климата или долгого пребывания в кондиционированных помещениях. В таких случаях важно:

• Выпить большое количество жидкости.

• Принять жаропонижающее средство, если температура поднялась выше 38°C.

• Отдохнуть в тени или в помещении с умеренной температурой.

Где найти лекарства?

Приложение и платформа MedMap помогут вам быстро найти ближайшую аптеку, где можно приобрести необходимые медикаменты.

Отравление и пищевые инфекции

Таиланд славится своей уличной едой, однако пищевые отравления могут стать неприятным спутником вашего отдыха. При первых симптомах — тошноте, диарее или рвоте — важно:

• Употреблять активированный уголь или другой сорбент.

• Пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание (вода, раствор электролитов).

• Избегать пищи до улучшения состояния.

Важно: если симптомы усиливаются, немедленно обратитесь к врачу. С помощью MedMap  можно найти ближайшую аптеку или клинику для покупки медикаментов или консультации у врача.

Солнечный ожог

Сильное солнце Таиланда может стать причиной ожогов, особенно для туристов с бледной кожей. Первая помощь при солнечном ожоге включает:

• Охлаждение поражённых участков кожи прохладной водой.

• Нанесение специальных кремов или гелей с алоэ вера.

• Увлажнение кожи и употребление большого количества жидкости.

При сильных ожогах, которые сопровождаются волдырями или лихорадкой, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. MedMap поможет вам быстро найти ближайшую аптеку или клинику.

Травмы и ушибы

Активный отдых, занятия спортом или просто случайные падения могут привести к травмам. При небольших ушибах и растяжениях:

• Приложите холод к повреждённому месту (лед или холодную ткань).

• Обездвижьте пострадавшую конечность и поднимите её, если возможно.

• Используйте мази для снятия боли и воспаления.

Экстренные ситуации

В случае серьёзных инцидентов, таких как сердечный приступ, тяжёлые травмы или аллергические реакции, важно действовать быстро - немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 1669.

Советы:

• Всегда носите с собой страховку и список лекарств, на которые у вас может быть аллергия.

• Запомните несколько ключевых фраз на тайском, таких как "помогите" или "врач", или используйте переводчик на телефоне.

• Платформа  MedMap не только поможет найти ближайшие аптеки и клиники, но и покажет актуальные цены на лекарства и услуги, что может значительно сэкономить ваше время и нервы.

Чтобы отдых в Таиланде был максимально безопасным и комфортным, важно быть готовым к любой экстренной ситуации. Соблюдение простых мер предосторожности и использование современных технологий, таких как MedMap, помогут вам быстро и эффективно справиться с любой проблемой.